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适合的有樱桃、桃、梨、龙眼、、桔子、红枣、松子仁、冬瓜子、山楂、杏仁、木耳、银耳、香菇、黄花菜、黑芝麻、黄瓜 、西红柿、小米、牛奶、莲花、菏蕊、枸杞、山药、猪皮（皮肚）、柏子仁、茯苓、菊花、何首乌、月季花、玫瑰花。他还特别推荐了五色养颜的美容食品：橙黄的蜂蜜、黑色的黑芝麻、雪白的白萝卜、鲜红的樱桃、绿色的豌豆等。
王博士今天特别推荐了三种减肥瘦身药茶：
材料：大黄2克，绿茶3克。
做法：将以上材料混合后用300ml开水泡5分钟即可饮用。
用法：每天一杯，当茶饮。
功效：清热泻火，通便消食。适合体质肥胖者饮用。
2、宫廷秘制清体茶
材料：荷叶3克，紫苏叶3克，乌龙茶2克，山楂2克。
做法：将以上材料用300ml开水直接冲泡。
用法：每天2杯。
功效：降气化痰，消积化食，降脂通脉。适应于高血脂、肥胖者饮用。
3、柴胡祛脂茶
材料：柴胡3克，绿茶2克。
做法：用300ml开水冲泡3分钟即可饮用。
用法：每天1杯，经常饮用。
功效：疏肝解郁，轻清升散，促进胃肠蠕动。适合体质肥胖、易气易郁者饮用。 崔玉艳 整理